Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj

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Sección: Hatha Yoga

El Hatha Yoga, el Yoga de Patanjali y sus diferencias

Hatha Yoga es una rama del Yoga. Comparte numerosas ideas y doctrinas con otras formas de Yoga, como el sistema más antiguo de Yoga que enseñaba Patanjali. Las diferencias están en la adición de algunos aspectos, y diferente énfasis en otros... Leer más...

El Hatha Yoga y sus Objetivos

Los objetivos del Hatha Yoga en varias tradiciones indias han sido los mismos que los de otras variedades de Yoga. Estos incluyen Siddhis físicos (poderes especiales, beneficios corporales como la ralentización de los efectos de la edad, poderes... Leer más...

El Hatha Yoga y la Meditación

El texto de Hatha Yoga “Pradipika” dedica casi un tercio de sus versos a la meditación. De manera similar, otros textos importantes del Hatha Yoga como el Shiva Samhita y Gherandasamhita discuten la meditación. En los tres textos, la... Leer más...

El Hatha Yoga y La Postura Adecuada

Antes de comenzar la práctica de Yoga, indican los textos de Hatha Yoga, que el Yogui debe establecer un lugar adecuado para la práctica de Yoga. Este lugar debe estar lejos de todas las distracciones. Una vez que se ha elegido un lugar tranquilo... Leer más...

El Hatha Yoga y la Respiración Apropiada

El Prāṇāyāma está compuesto de dos palabras sánscritas, prāṇa (respiración, energía vital, fuerza vital) y āyāma (restricción, extensión, estiramiento). Algunos textos de Hatha Yoga enseñan ejercicios de respiración, pero no se... Leer más...

El Hatha Yoga y la Limpieza Corporal Adecuada

El Hatha Yoga enseña varios pasos de limpieza del cuerpo interno con la orientación de su maestro de Yoga. Sus textos varían en detalles y número de métodos de limpieza, que van desde prácticas de higiene simples hasta ejercicios peculiares y... Leer más...

El Hatha Yoga y la Dieta Adecuada

Los textos de Hatha Yoga ponen énfasis en el Mitahara, que significa "dieta medida" o "alimentación moderada". Por ejemplo, Las secciones 1.58 a 1.63 y 2.14 del Hatha Yoga Pradipika y las secciones 5.16 a 5.32 de la Gheranda Samhita discuten la... Leer más...

El Hatha Yoga y su Práctica

El Hatha Yoga tiene muchos elementos, tanto conductuales como de práctica. Los textos de Hatha Yoga afirman que un Yogui exitoso tiene ciertas características. La Sección 1.16 del Hatha Yoga Pradipika, por ejemplo, establece estas... Leer más...

El Hatha Yoga Moderno

El Hatha Yoga ha sido un amplio movimiento a través de las tradiciones indias, abiertamente disponible para cualquier persona. El Hatha Yoga, al igual que otros métodos de Yoga, puede ser practicado por todos, independientemente de sexo, casta,... Leer más...

El Hatha Yoga Clásico

El Hatha Yoga Pradipika es uno de los textos más influyentes del Hatha Yoga. Fue compilado por Svātmārāma en el siglo XV de nuestra era, a partir de textos antiguos. Estos textos antiguos pertenecían al Vedanta o estaban orientados al... Leer más...

El Hatha Yoga en la Era Antigua

Alrededor del siglo XI, ciertas técnicas asociadas con el Hatha Yoga comenzaron a ser esbozadas en un gran número de textos. Los objetivos de estas prácticas eran los Siddhis (poderes supranormales como la levitación) y Mukti (liberación). En... Leer más...

El Hatha Yoga y sus Orígenes

Hatha Yoga, que literalmente significa "unión a través de la disciplina de la fuerza", es una disciplina del Yoga que enfatiza el dominio del cuerpo como una forma de alcanzar un estado de perfección espiritual en el que la mente se retira de... Leer más...

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