Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj

CLOSE

Mantra Yoga Meditación, La Gran Alternativa

MUCHAS PERSONAS conocen que tienen gran potencial, y que nacieron para cosas más grandes. Pero no conocen la fórmula o la técnica para desarrollar toda esa capacidad dormida den­tro de ellos.

A través del MANTRA YOGA MEDITACIÓN, se logra una verdadera personalidad, lo que se traduce como un profundo relajamiento, anulación de los estados de angus­tia, depresión y neurosis.

El hombre aprende a dirigir sus sentidos hacia su interior y así comienza su auto-descubrimiento. Aprende el por qué es en esa forma; cuál es el motivo de su forma de ser; de su comportamiento, y de sus sufrimientos. Puede observarse él mismo desde un nivel profundo y comprender cómo trabaja su mente y las influencias que posee. Observa cómo se forman sus pensamientos y su efecto en el cuerpo y en su vida en general.

Así aprende cómo corregir sus defectos en una forma posi­tiva y con el mínimo gasto de energía. Es lo único que necesita. Utilizar sus propios recursos, acondicionarlos y estarán listos para brindarle todo su potencial, y rendir al máximo.

Sin necesidad de influencias extrañas, de sesiones miste­riosas, ni de lecturas extensas y monótonas; sólo se trata de ejercitar en forma apropiada y precisa su mente, con ciertos ejercicios sencillos adaptados a su persona en particular, que puede hacer en cualquier lugar en que se encuentre. Una vez que los conozca, ya estará en plan de desarrollo, no impor­ta la distancia ni el lugar, podrá hacer día tras día, sus prácti­cas y percibir los cambios que se efectúan en su personalidad. No importa su religión, raza, partido o creencias personales. Los niños de seis años en adelante y las personas mayores de cualquier edad, pueden comenzar a recorrer tan preciado sendero.

Por lo general, la pregunta común de las personas que comienzan las prácticas de MANTRA YOGA MEDITACIÓN y saben seguir las instrucciones es: ¿Por qué no encontré esta práctica diez y doce años antes? ¡Cuánto sufrimiento y ma­lestares me hubiera evitado!

El alimento del cuerpo es la comida. Pero la mente tam­bién necesita alimento y ejercicio profundo para que se man­tenga alerta y dispuesta en todo momento.

Muchos casos de insomnio, debilidad. baja calificaciones en los estudios, falta de rendimiento en el trabajo, mal humor, intranquilidad y di­ficultades para encontrar o mantener amistades, radica en el descontrol de la mente.

Mediante las prácticas del Mantra Yoga Meditación el individuo experimenta los estados más sutiles del pensamien­to, y este refinamiento produce ciertos cambios que se refle­jan en el cuerpo del estudiante.

Son muchos los beneficios obtenidos a través de la prácti­ca continua, tanto a nivel sicológico como fisiológico, neuroló­gico y social. El Mantra Yoga Meditación estabiliza el con­sumo de Oxígeno, la eliminación del C02, el ritmo cardíaco, el respiratorio, y desarrolla la resistencia de la piel.

Como el ritmo metabólico del sistema es estabilizado, el cuerpo alcanza un profundo estado de reposo, sin que ocurra pérdida de la conciencia. Todos estos efectos son establecidos en forma automática, sin necesidad de esfuerzo de control, hipnotismo, autosugestión, imaginación, concentración y respi­ración, lo que hace del Mantra Yoga Meditación una técnica muy superior.

Estos efectos mentales y físicos combinados, del Mantra Yoga Meditación, conducen a un cuarto estado de conciencia: vigilancia en reposo, tan natural como los otros tres estados que comúnmente conocemos; vigilia, ensoñación y sueño profundo.

A través de esta técnica del Mantra Yoga Meditación, se nos muestra el sendero de entrar en contacto con el alma, para lograr una plena manifestación de toda su fuerza mística latente.

Son considerables los cambios que se producen en la mente, en el cerebro y en el sistema nervioso a través de la práctica del Mantra Yoga Meditación. Se forman nuevas cé­lulas, nueva conducta, nuevos caminos. Nervios y mente son enteramente transformados. El Universo tomará un nuevo aspecto para usted.

El reposo profundo es una base para el crecimiento de energía. Es por ese estado de descanso que las tensiones y fa­tigas acumuladas que impiden el funcionamiento normal del sistema nervioso son disueltas de manera natural. Y así, cuer­po y mente, son preparados para recobrar su actividad con más frescura, claridad, creatividad e inteligencia.

Esta es una forma ideal para prevenir y curar cientos de enfermedades, ya que en más del 90% de los males que aquejan a la sociedad moderna, está involucrado preponderan­temente, el aspecto emocional.

El Mantra Yoga Meditación es un proceso de experiencia directa y no un análisis intelectual. Cada pensamiento se de­sarrolla a partir de un impulso muy sutil y muy abstracto del alma. Sin embargo, ordinariamente, este impulso es percibido en forma de pensamiento solamente durante la última fase de su desarrollo. Por esta razón, es tan difícil al hombre ordi­nario el control de sus pensamientos. Y sin embargo, en ese control inteligente reside su éxito en la vida.

Cualquiera que tenga interés en su propia superación pue­de practicar y recomendar esta maravillosa técnica del Mantra Yoga Meditación, sin importar su religión, raza, sexo o edad.

“Por REALIZADOS queremos decir que hemos adquirido la sabiduría. Esta sabiduría está dentro de nosotros, y si una cosa está dentro de nosotros, es natural que por lo menos esté a nuestro alcance. Por lo tanto, debemos saber qué hacer, de­bemos saber cómo adquirirla, y cuando sepamos cómo adquirirla, entonces será natural que se convierta en nuestro de­recho natural: ese contacto puede ser hecho conscientemente a través de la meditación.

La meditación es muy sencilla, muy fácil. Cada cual está capacitado para practicarla, y para practicarla no tiene necesidad de cambiar su religión, no tiene necesidad de cambiar su fe, no tiene necesidad de alterar su dieta o sus bebidas, o dejar de ir a donde quiera. En otras palabras, su vida comenzará a cambiar gradualmente… Haciendo el esfuerzo consciente necesario, estaremos en po­sición de experimentar ese maravilloso estado de existencia que está al alcance de cualquiera de nosotros”.

Todos aquellos que estén interesados en iniciarse en esta maravillosa técnica del Mantra Yoga Meditación, se pueden matricular en cualquiera de los Centros Yoga de la Sociedad Internacional de Realización Divina, en todo el Mundo.

Cuando una persona se inicia en las prácticas del Mantra Yoga Meditación ha ciado el primer paso para lograr su desa­rrollo superior. Entonces. el Maestro o Instructor autorizado le comunica al interesado la forma en que se medita.

Para meditar hay que conocer la técnica. En una ceremo­nia individual se le comunica esta fórmula secreta y desde en­tonces se puede comenzar a meditar. Es muy fácil. El Cen­tro Cultural Yoga Devanand siempre tiene muchas actividades sociales y culturales en las cuales pueden participar. Visitándonos regularmente te relacionas aún más con nuestros objetivos.

Además, se ofrecen conferencias gratuitas a todos los in­teresados. Busca el contacto con la Omnipenetrante Realidad para que rompas la cadena de la existencia relativa, y logres el verdadero conocimiento de tu Ser.

Te esperan grandes y maravillosas experiencias en el Sen­dero del Mantra Yoga Meditación.

Buscar en ésta sección

Capítulos del libro:
Nacimos Para Triunfar

Menú Devanand

Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj

Menú General