Ingredientes:
- 2 tazas de garbanzos cocidos.
- 1 taza de coco
- 2 dientes de ajo
- 3 tomates
- 2 limones
- aceite de oliva
- perejil.
Preparación:
- Poner a remojar el coco por 30 minutos y luego licuar en 1/2 litro de agua, colar con una tela fina.
- En la licuadora poner 1/2 taza de garbanzo cocidos, el agua del coco, el jugo de los limones y licuar.
- en una cacerola poner a sofreír el ajo con el aceite de oliva, sal y los tomates, cuando este sofrito agregar los garbanzos y el licuado.
- Pasados 5 minutos agregar el perejil picado y dejar por 2 minutos a fuego lento.
Consejo:
si le gusta mucho el coco puede sofreír la broza del coco y agregarlo junto con el garbanzo, o puede apartar la broza del coco para preparar otras recetas. puede poner en el buscador recetas con coco











































































































