1413. Elimina el estrés en una forma natural. Las tensiones nerviosas tienden a acumularse dentro del individuo muchas veces en la parte no consciente de éste y desde allí producen nerviosismo o ansiedad e intranquilidad. El Mantra Yoga Meditación es una especie de ejercicio mental que disuelve las tensiones nerviosas en forma natural produciendo paz y tranquilidad verdadera.
1414. La tensión nerviosa puede producir problemas de alta presión, diarreas, enfermedades de la piel, falta de concentración y muchos otros. El Mantra Yoga Meditación disuelve la tensión nerviosa en forma natural evitando así cientos de enfermedades.
1415. El individuo comienza a experimentar los estados más sutiles del pensamiento cuando practica el Mantra Yoga Meditación. Estos cambios en la purificación y control del pensamiento se reflejan en su cuerpo y le llevan a una mejor salud mental.
1416. Con la práctica del Mantra Yoga Meditación el cuerpo alcanza un profundo estado de reposo mientras la conciencia está cada vez más despierta.
1417. Los efectos mentales y físicos combinados del Mantra Yoga Meditación conducen a un cuarto nivel de conciencia: Vigilancia en reposo que es un estado tan natural como la vigilia, el sueño con sueños y el sueño profundo.
1418. Este estado de Vigilancia en Reposo es profundamente benéfico tanto para el cuerpo como para la mente. El reposo profundo es la base para el crecimiento de energía y vitalidad en la actividad diaria.
1419. A través del Mantra Yoga Meditación, el cuerpo y la mente aprenden a disolver las tensiones nerviosas y a eliminar la fatiga acumulada que impiden el funcionamiento normal del sistema nervioso.
1420. Con el Mantra Yoga Meditación, el cuerpo y la mente son preparados para recobrar su actividad con más relajación, descanso, vigor y energía.
1421. Cuando la mente está relajada, se ahorra mucha energía que antes era desperdiciada.
Esta es la razón por la cual cuando se practica el Mantra Yoga Meditación regularmente, aumenta la creatividad y se manifiesta mejor el poder de la inteligencia.
1422. Los efectos sobre la salud del individuo que practica el Mantra Yoga Meditación son muchos. Particularmente cuando la vida moderna está llena de tensiones y preocupaciones. Muchas enfermedades pueden prevenirse practicando el Mantra Yoga Meditación regularmente.
1423. Esta milenaria técnica nos entrena en cómo dirigir los sentidos hacia adentro hasta el
Alma misma; que es la Fuente de Paz, Amor, Sabiduría y Verdad.
1424. Por medio de esta práctica se le pierde el miedo a la muerte a través de experiencias basadas en el propio desarrollo mental y espiritual del individuo.
1425. Este ejercicio mental del Mantra Yoga Meditación produce un refinamiento de la actividad mental donde se transforma la actividad más sutil del pensamiento, elevándolo al estado de Conciencia Pura.
1426. Por esta introspección natural, cualquier persona puede familiarizarse con estos niveles Mentales Superiores. Esta experiencia es muy agradable y lleva al individuo a contactar con el Alma que es el Campo Absoluto de donde procede toda Sabiduría y Conocimiento Universal. Esto produce un equilibrio en todos los aspectos de la vida individual: Espiritualmente, Socialmente y Físicamente.
1427. El Mantra Yoga Meditación amplía la mente y nos hace discernir mejor sobre todos nuestros planes ayudando al individuo a tomar decisiones certeras.
1428. El Mantra Yoga Meditación aumenta la concentración. Es muy útil en la eliminación de las tensiones nerviosas, preocupaciones y de los desórdenes sicosomáticos.
1429. El Mantra Yoga Meditación aumenta la. memoria y la concentración, elimina el insomnio y aumenta la paz interna.
1430. El Sistema Nervioso y la Mente son completamente transformados con la práctica del Mantra Yoga Meditación. El universo tomará un nuevo aspecto para usted.
1431. Se edificará una sólida fortaleza espiritual practicando regularmente el Mantra Yoga Meditación. Las dudas de la mente serán disueltas ayudándolo a ser positivo, optimista y decidido.
1432. A través del Mantra Yoga Meditación se formará un aura impenetrable a toda vibración negativa, vibración ésta que crea las miserias de la vida.
1433. Usted aprenderá a defenderse de los pensamientos de odio, envidia y rencor de los demás, desarrollando un aura protectora a su alrededor, que le protege de las cosas negativas del ambiente con solo practicar regularmente el Mantra Yoga Meditación.
1434. Muchas enfermedades comienzan en la mente y terminan destrozando el cuerpo físico y todo su funcionamiento. Mediante la Técnica del Mantra Yoga Meditación, se aprende a controlar las emociones y a eliminar las tensiones nerviosas en forma natural. Esto ayuda a la eliminación de enfermedades sicosomáticas.
1435. En muchas ocasiones, los problemas sentimentales son la base del fracaso y la ruina de la persona.
Si no se sabe salir de este laberinto, es difícil triunfar. El Mantra Yoga Meditación fortalece la mente ayudando a eliminar los problemas sentimentales.
1436. Cuando la persona es inestable y desorganizada difícilmente sube la escalera del éxito. El Mantra Yoga Meditación produce un crecimiento del estado de estabilidad y bienestar.
1437. Si no hay paz mental, no podemos dar paz a otros ni estabilizar una familia. El Mantra Yoga Meditación armoniza la mente produciendo una paz y tranquilidad verdadera.
1438. Si el individuo no se conoce a él mismo es imposible conocer a otros. El Mantra Yoga Meditación lleva al individuo a conocerse mejor él mismo y a fortalecer sus debilidades.
1439. Es sumamente importante aumentar la seguridad y confianza en uno mismo. La persona insegura y tímida siempre se queda atrás; mientras otros se llevan los mejores empleos y las mejores sonrisas. El Mantra Yoga Meditación fortalece la mente, aumentando la seguridad y confianza en sí mismo de aquél que la practica regularmente.
1440. Como apenas se está usando menos del 10% de la capacidad mental, se está desperdiciando más del 90% de todo el poder interno que el Ser Humano posee. A través del Mantra Yoga Meditación se comienza a activar la mente desarrollando así todos los niveles de conciencia individual.
1441. Cuando existen depresiones frecuentes, baja la energía mental y baja la defensa física contra enfermedades. El Mantra Yoga Meditación elimina la enfermedad depresiva en forma natural fortificando la mente.
1442. Mientras se es estudiante, se requiere gran memoria y concentración. Los adultos con un empleo importante necesitan que la concentración y la memoria no les falle y cuando comienza a aumentar la edad, las personas mayores necesitan de orientación para mantener las facultades mentales activas. El Mantra Yoga Meditación practicado diariamente es el ejercicio básico para aumentar la concentración y la memoria no importa la edad.
1443. Para estar saludables se necesita purificar el Sistema Nervioso en forma efectiva. El Mantra Yoga Meditación depura todo el sistema nervioso central y periférico resolviendo problemas de adicción a drogas, alcoholismo y adicción al tabaco.
1444. El Mantra Yoga Meditación purifica el intelecto para que el discernimiento se torne más sutil; entonces se está preparado para escoger con firmeza y seguridad lo que más conviene a cada persona sin dudas ni tribulaciones.
1445. El Ser Humano aprende a conocerse a sí mismo y a dirigir su vida por mejores senderos cuando practica el Mantra Yoga Meditación regularmente; y poco a poco va descubriendo su naturaleza real y aprende a controlar sus impulsos negativos con gran sabiduría.
1446. El Mantra Yoga Meditación purifica el Ego, eliminando el apego y el egoísmo que tanto sufrimiento causa en el hombre moderno.
1447. Nadie puede conocer al Ser Supremo si antes no se conoce a sí mismo, pues la esencia del Ser Supremo es la esencia del hombre. El conocimiento del Ser Supremo mediante la experiencia personal es la meta -principal del Mantra Yoga Meditación.
1448. A nivel colectivo, el Mantra Yoga Meditación tiene un efecto sobre la sociedad muy específico; por ejemplo, cuando en un país aumenta el número de meditadores, disminuye la criminalidad en el área.
1449. El Mantra Yoga Meditación al reducir el fanatismo, crea una mejor relación entre las religiones y los partidos políticos.
1450. Al aumentar la paz individual, el Mantra Yoga Meditación ayuda al establecimiento de la paz mundial.
1451. El Mantra Yoga Meditación complementa la educación moderna al proveer a los estudiantes de técnicas específicas y efectivas para fortalecer la mente, aumentar la fuerza de voluntad y mejorar la memoria y la concentración. Estas técnicas no las tiene la educación moderna.
1452. El Mantra Yoga Meditación ayuda a que los jóvenes se alejen de las drogas, otros vicios y prostitución, creando una personalidad sana y equilibrada.
1453. Al purificarse el interior, el individuo disuelve el odio y la frustración interna por lo que disminuyen los robos y asesinatos en la comunidad, con una disciplina espiritual como el Mantra Yoga Meditación.
1454. Si la persona alberga más amor y sinceridad en su corazón, se hace más sociable, disminuyendo los problemas sociales y raciales que nos aquejan.
1455. Cuando se practica el Mantra Yoga Meditación regularmente, mejora la salud del individuo por lo que se establecerá una comunidad más sana física y mentalmente, contribuyendo con la ardua labor del Departamento de Salud.
1456. Cuando aumenta el nivel espiritual del país, aumenta la calidad de vida y disminuyen los problemas sociales.
1457. Cuando se aumenta el nivel de discernimiento de un país, se aprende a utilizar todos los recursos disponibles para el mejoramiento de la calidad de vida.
1458. Si se adquiere conciencia del efecto de los actos negativos en la vida del hombre, se puede aumentar en forma efectiva la producción de un país.
1459. Cuando se integra la personalidad de los individuos que componen un país, el país automáticamente eleva su nivel cultural, social y espiritual siendo un ejemplo para la humanidad.
1460. El Mantra Yoga Meditación eleva el nivel espiritual del mundo, contribuyendo a eliminar todos los problemas sociales, políticos y religiosos de la Humanidad.
1461. El Mantra Yoga Meditación produce una armonía entre todas las naciones del mundo al aumentar la integración y la sabiduría de los componentes de la Sociedad que son los Seres Humanos.
1462. El Mantra Yoga Meditación ayuda a la purificación del mundo al promover la mentalidad positiva. Los pensamientos negativos de la Humanidad que mantienen al planeta en la más cruel oscuridad son neutralizados por la fuerza espiritual de todos.
1463. Lo que el razonamiento, el odio y el orgullo no pueden lograr nunca, lo logra el Mantra Yoga Meditación en poco tiempo: la unión espiritual de todos los países del mundo unidos en el amor universal.
1464. La miseria física es producto de la ignorancia y de la oscuridad mental. Cuando el país se eleva espiritualmente, la riqueza natural aumenta y aprendemos a hacer mejor uso de ella. Mantra Yoga Meditación es la alternativa.
1465. Si el individuo manifiesta amor en su corazón, la Humanidad se alimentará de ese amor. Si el individuo vive de odio, la Humanidad se alimentará de odio. El Mantra Yoga Meditación es el instrumento para que el Amor Divino se manifieste en la Humanidad.
1466. La paz mundial viene de la paz individual. La Sabiduría viene del alma y el hombre sólo puede llegar a la paz mundial mediante la identificación con el Alma.
1467. Que resplandezca sobre ti la Verdad para que te establezcas en la Verdad en lo más recóndito de tu Ser.
1468. Que la luz del entendimiento te lleve al correcto discernimiento, y el discernimiento te lleve más allá, donde todo intelecto se disuelve en la Sabiduría Divina.
1469. Practica el Mantra Yoga Meditación regularmente y tus realizaciones no tendrán fin.
Entonces serás Verdad, Sabiduría y Dicha Absoluta.
1470. Un discípulo se encontraba junto al Maestro revisando la sección de este libro “Indicaciones especiales del Gran Gurú”.
El discípulo agregó: Maestro, pienso que ahí dice cosas muy fuertes, pues éste es un libro destinado al público en general. Yo creo que deben quitarse algunas cosas referente a los instructores, que sólo concierne a ellos.
El Maestro agregó: Se deja todo como está. A veces es necesario decir las cosas así, libremente para que todo se camine “rectita”.
FINAL DEL LIBRO: JUNTO AL MAESTRO
