ૐ LA VOZ DEL GURÚ: MENSAJE SEMANAL ૐ
ૐ “Sábado 05 de Agosto del 2023″ૐ
“NO LE QUITA NADA A UN HUMANO SER AMABLE CON UN ANIMAL”.
Pregunta el discípulo: ¿Querido Gurú, cuáles son los beneficios del Tarwi?
Responde el Gurú: El TARWI, también conocido como chocho o lupino, es un grano con un valor nutricional excepcional por su gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales. Sus propiedades fueron muy apreciadas por las culturas andinas desde tiempos prehispánicos. Tiene de 41 a 51% de proteínas, 28.2 % de carbohidratos, 7.1% % de fibra, 15% de calcio 10% de hierro.
Las potencialidades de este grano fueron estudiadas por los campesinos, quienes son consumidores y dan fe de sus propiedades, entre ellas:
- Su alto contenido proteico lo coloca como una alternativa nutricional donde el consumo de carne es escaza o nula y es una gran opción para los vegetarianos.
- La semilla de Tarwi contiene Lisina, un aminoácido esencial en la absorción del calcio
y la construcción del tejido muscular. Su consumo es muy apropiado para los niños en etapa de crecimiento, mujeres embarazadas o que dan de lactar. - Posee un contenido bajo en carbohidratos en comparación con otras menestras, lo cual lo hace ideal para personas con diabetes. Asi mismo, ayuda a combatir los males renales.
El Doctor del Futuro ya no tratará el Marco Humano con Medicamentos, sino que curará y prevendrá enfermedades con Nutrición. No olvides que lo que pongas en tu boca, afectara tu mente y tu cuerpo. Una onza de prevención, vale más que una libra de curación.
Querido hijo, espero haber contestado tu pregunta.
Hasta la próxima semana.
OM SHANTI SHANTI SHANTIII.
Que tengas una linda semana. Mantra Yoga Meditación, la técnica indicada para darte cuenta QUIEN REALMENTE ERES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
