ૐ LA VOZ DEL GURÚ: MENSAJE SEMANAL ૐ
ૐ “Sábado 08 de Octubre del 2022” ૐ
“CUANDO DUERMES TODO DESAPARECE “EXCEPTO EL SER”.
Pregunta el discípulo: Querido Gurú, es cierto que es mejor dormir del lado izquierdo?
RESPONDE EL GURÚ: De acuerdo a las medicinas orientales, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. AUNQUE SUENE RARO DESCANSAR Y DORMIR DEL LADO IZQUIERDO TIENE MUCHOS BENEFICIOS PARA LA SALUD.
Las prioridades del cuerpo. De acuerdo al Ayurveda la congestión sucede en el cuerpo siguiendo ciertas prioridades. Si el sistema linfático se cogestiona, posteriormente el hígado y la sangre se saturan de sustancias tóxicas. Síntomas primarios de congestión se presentan en el lado izquierdo del cuerpo antes de moverse hacia el lado derecho donde hacen su aparición posterior. ¿Aletargado después de una comilona. La sugerencia India es que si tomas un descanso después de comer lo hagas recostándote del lado izquierdo. El descanso no debe de exceder de 10 minutos y es diferente a la siesta vespertina que usualmente es de 20 minutos o más.
Al transcurrir la noche y continuar durmiendo en tu lado izquierdo los desechos se mueven con mayor facilidad hacia el colon descendente y la eliminación matutina será más sencilla. Mejor función cardiaca. Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes. Al dormir del lado izquierdo, el corazón bombea con más facilidad la sangre hacia la aorta descendente.
El bazo está del lado izquierdo. El bazo es parte del sistema linfático y también está del lado izquierdo del cuerpo. Su función es la de un gran nódulo linfático que filtra la linfa y adicionalmente filtra la sangre. Cuando te recuestas del lado izquierdo el regreso de los fluidos hacia el bazo es más sencillo y se produce con mayor facilidad por la gravedad. El sistema linfático drena todas las células del cuerpo por medio de contracciones y movimiento muscular y no por el bombeo cardiaco. Ayudar a la linfa a drenarse hacia el bazo y el corazón con gravedad es una forma sencilla de purificar tu cuerpo.
Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera.
Así me despido hija,{o} que la fortuna espiritual te sonrías; y sigues fielmente las instrucciones de tu Gurú.
Con amor divino: Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj.
OM Shanti, Shanti, Shantiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.
Que tengan linda semana.
