Estamos constantemente inhalando el aire cargado con Prana, y constantemente extrayéndolo de él. El Prana se encuentra en estado libre en el aire atmosférico. En la forma ordinaria de respirar, el hombre absorbe una cantidad normal de Prana, y es almacenado en el cerebro y centros nerviosos para usarlo cuando es necesario. Pero cuando conocemos la manera, podemos almacenar en mayores cantidades el Prana, de la misma manera que una batería se carga de energía. Muchos de los extraordinarios poderes adjudicados a los Tibetanos y Yoguis Hindúes, así como a los de otros países en donde la filosofía Yoga es ampliamente practicada, se deben a este conocimiento y al uso inteligente del Prana almacenado.
Cuando recordamos que el Prana viene a nosotros en el aire que respiramos, es fácil ver, que es comparativamente fácil cargarnos con Prana, la fuerza básica de toda la vida, cuando aprendemos a respirar correctamente.
Así como el oxígeno en el aire es asimilado por la sangre y usado en el sistema circulatorio, así también el Prana es asimilado por el sistema nervioso y usado en su trabajo; y así como la sangre oxigenada es llevada a todas las partes del sistema circulatorio para llevar a cabo su trabajo de regeneración y construcción celular, así el Prana es llevado a todas las partes del sistema nervioso, añadiendo fuerza y vitalidad.
Todo ser humano, usa el Prana cuando piensa, cuando quiere ejecutar cualquier cosa, cuando actúa, etc., en verdad todo pensamiento, movimiento muscular, esfuerzo de voluntad, hace uso del Prana.
