Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj

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Brocoli Empanizado

Ingredietnes:

  • 1 Brocoli.
  • 1/2 Lb. harina de trigo
  • 1 cucharadita de achiote
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cebolla.
  • 1 tomate
  • sal y aceite

Preparación:

  1. Se desmiembra el brócoli y se dejan en agua con sal por 15 minutos. pasado ese tiempo se retira el agua y se enjuaga nuevamente.
  2. Se licua el ajo con la cebolla, tomate y chiltoma en 1 taza de agua.
  3. En un bol se incorpora la harina y se mezcla con el licuado y el achiote y sal al gusto.
  4. Se envuelve el brócoli con la harina y se fríen en aceite bien caliente

 

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