Ingredientes:
- 2 Ramitas de Sábila
- 1 taza de jugo de limón.
- Azúcar y Hielo.
Preparación:
- Se lava bien las ramitas de sábila
- se cortan primeras las puntas y luego todo lo verde para dejar solamente la parte interna
- se enjuagan bien y se cortan finamente.
- En una licuadora se agrega la sábila con el jugo de limón y 2 tazas de agua.
- Se le agrega azúcar y hielo al gusto.
Consejos:
Es difícil que la sábila licue bien, al licuar les recomiendo que lo hagan con unos trozos de hielo, para darle las posibilidades que quede bien licuado.
Algunos Beneficios del Aloe Vera o Sábila
1. Es un excelente hidratante
2. Es una ayuda contra el acné: El gel que se extrae del Aloe vera es un buen antiinflamatorio, y por eso es muy útil para evitar las reacciones producidas por una excesiva producción de grasa a través de las glándulas de la cara.
3. Favorece la regeneración celular:
4. Reduce la aparición de la placa dental: Se ha comprobado que, a la hora de reducir la placa dental, el extracto de esta planta es tan eficaz como la clorhexidina, un ingrediente muy utilizado para cuidar la salud bucal. Esto es así porque mata ciertos tipos de bacterias responsables de la aparición de la placa.
5. Tiene propiedades antioxidantes: El extracto de Aloe vera contiene una gran cantidad de polifenoles, una clase de sustancias químicas con efecto antioxidante. Por lo tanto, ayuda a eliminar los radicales libres que circulan por nuestro cuerpo dañando ciertos tejidos celulares, con lo cual ayuda a retrasar la aparición de los signos de la edad y mejora nuestro estado de salud general aplicado sobre la piel.
6. Tiene elementos laxantes: La aloína que se puede encontrar en el látex del Aloe vera es conocida por sus efectos laxantes, por lo cual puede ser útil en tratamientos puntuales contra el estreñimiento.
