Pregunta el discípulo: Apreciado Gurú, ¿por qué meditamos con la mano izquierda sobre la derecha?

ૐ LA VOZ DEL GURÚ: MENSAJE SEMANAL ૐ

ૐ Sábado 11 de Julio del 2026 ૐ

ૐ Las manos en meditación simbolizan equilibrio, humildad y paz interior. ૐ

Pregunta el discípulo: Apreciado Gurú, ¿por qué meditamos con la mano izquierda sobre la derecha?

RESPONDE EL GURÚ: De acuerdo a la sabiduría de los Vedas, la meditación no solo involucra la mente, sino también la postura del cuerpo, la respiración y la posición de las manos. Cuando colocamos la mano izquierda encima de la derecha, con ambas palmas mirando hacia arriba, se crea una actitud de receptividad y entrega interior. Las palmas hacia arriba simbolizan la apertura del alma hacia la conciencia divina, como una flor que se abre silenciosamente para recibir la luz del sol.

En muchas tradiciones del Yoga y la filosofía védica, la mano derecha representa la acción, el mundo externo y la energía dinámica, mientras que la mano izquierda simboliza la intuición, la calma y la receptividad espiritual. Al colocar la mano izquierda encima de la derecha, el meditador aprende a permitir que la serenidad gobierne sobre la agitación, recordando que el verdadero conocimiento nace del silencio interior y no únicamente de la acción externa.

Los antiguos sabios también enseñaban que esta posición ayuda a equilibrar las energías sutiles del cuerpo. El cuerpo humano es visto en los Vedas como un templo donde circula el prana, la fuerza vital. Al descansar las manos de esta manera sobre el regazo, se crea una sensación de estabilidad y recogimiento que favorece la concentración, permitiendo que la mente poco a poco abandone las distracciones y entre en un estado más profundo de paz.

Más allá de la explicación física o energética, esta postura tiene un significado profundamente espiritual. La mano izquierda descansando sobre la derecha representa la humildad del alma ante la sabiduría eterna. Nos recuerda que meditar no es luchar contra la mente, sino aprender a descansar en la quietud del Ser. En ese silencio, según los Vedas, el practicante comienza a descubrir que la verdadera felicidad no proviene del exterior, sino de la unión interior con la conciencia divina.

 

Que tengan linda semana.

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