El Hatha Yoga tiene muchos elementos, tanto conductuales como de práctica. Los textos de Hatha Yoga afirman que un Yogui exitoso tiene ciertas características.
La Sección 1.16 del Hatha Yoga Pradipika, por ejemplo, establece estas características como: utsaha (entusiasmo, fortaleza), sahasa (coraje), dhairya (paciencia), jnana tattva (esencia para el conocimiento), nishcaya (resolución, determinación) y tyaga (soledad, renuncia).
En la cultura occidental, Hatha Yoga es típicamente entendido como Asanas y puede ser practicado como tal. En las tradiciones India y tibetana, Hatha Yoga es mucho más. Se extiende mucho más allá de ser un sofisticado sistema de ejercicio físico e integra ideas de ética, dieta, limpieza, Pranayama (ejercicios de respiración), meditación y un sistema para el desarrollo espiritual del Yogui.
