El Ayurveda, como un sistema de curación integral establece los siguientes componentes fundamentales del cuerpo: Doshas, Dhatus, Malas y Agni.
Los Doshas gobiernan todo el cuerpo y la mente; se dividen en dos:
1. Biológicos (Vata, Pitta y Kapha).
2. Psicológicos (Sattva, Rajas y Tamas).
Los Doshas tienen tres estados:
– Ksaya (disminución)
– Sthana (regularidad)
– Vriddhi (aumento)
Los Dhatus es lo que sostiene el cuerpo y son elementos básicos del tejido. En total son siete:
– Rasa (plasma)
– Rakta (sangre)
– Mamsa (músculo)
– Medas (adiposo)
– Asthi (huesos)
– Majja (médula ósea)
– Shukra (hormonas)
Las Malas son toxinas y su proceso de liberación. Se clasifican en:
– Mutra (orina)
– Sakrt (heces)
– Swedha (sudor)
Los Agni son trece en total:
– Jatharagni (uno)
– Bhutagni (cinco)
– Dhatu Agni (siete)
Junto con los fundamentos mencionados anteriormente, el Ayurveda se ocupa de la constitución (Prakriti) del cuerpo, la dieta y la nutrición, los aspectos de “Balas, Ojas, Arna, Tejas” y el tratamiento del estilo de vida para mejorar la salud y prevenir enfermedades.
Dentro de la prevención de las enfermedades incorpora las Asanas del Yoga, la Meditación, el descanso, la relajación, el Pranayama (técnicas de respiración), el Panchakarma (programas de limpieza y rejuvenecimiento) y las hierbas medicinales.
