Los sueños mojados durante el sueño generalmente ocurren en el cuarto trimestre de la noche. Por lo tanto, es recomendable levantarse de la cama entre las 4 y las 4.30 a.m. Aquellos que se levantan tarde en la mañana se vuelven sin espíritu.
El Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj nos dice lo siguiente en el libro “Junto al Maestro”:
Acostúmbrese a meditar temprano, preferiblemente a una hora fija, si esto es posible, pues ésta es una responsabilidad como cualquier otra. Lo primero que usted debe hacer al levantarse es su aseo personal e inmediatamente sentarse a meditar. Comience el día con el Mantra Yoga Meditación.
Este libro fue precisamente escrito para orientar y dirigir en forma correcta a todos aquellos que no se conforman con comer, dormir, trabajar, tener relaciones íntimas y morirse; sino que piensan que la vida debe tener algún otro significado y están dispuestos a comenzar una disciplina físico-mental efectiva con el propósito de ampliar sus horizontes mentales, mejorar sus capacidades latentes y despertar todo su gran potencial místico interno, con el fin de descubrir y dejar que se manifieste el mayor tesoro escondido en lo más recóndito de su ser: La Sabiduría.
El cuerpo del ser humano es una maravilla. Es grandioso. Su funcionamiento no es solamente para trabajar, comer y dormir. Los animales hacen todas esas actividades. El hombre no es un animal. El propósito verdadero de nuestra vida es el de transformar el estado humano en estado divino.
En la vida de cada persona, las prácticas espirituales deben siempre de estar en el primer plano. Usted puede dejar de comer, de dormir, de hablar, etc., pero jamás debe dejar las prácticas del Mantra Yoga Meditación.
¿Han observado cómo duermen los animales? Ellos no tienen cama ni almohada, ni sábanas, y sin embargo usted no observa ni un solo músculo contraído mientras duermen. Su cuerpo está totalmente flojo, suelto, elástico. Pero el ser humano está tan cargado de tensiones y preocupaciones que aún mientras duerme está reflejando su intranquilidad. Usted los ve moviéndose cientos de veces en la cama. Luego de dormir 10 horas se siente más cansado y fatigado que antes. ¿Por qué? Porque no tiene tiempo para dedicarlo a su propio desarrollo espiritual. Por eso. Hay tiempo para todo menos para disolver las tensiones acumuladas o para lograr un entrenamiento de su cuerpo y de su mente.
No hay necesidad de dormir exageradamente. Las horas en las cuales estamos despiertos son las que podemos utilizar en nuestro desarrollo espiritual. El tiempo en que dormimos es tiempo perdido, pues estamos inconscientes. Sólo se progresa espiritualmente en estado de vigilia.
Los primeros pasos hacia el YOGA son el incesante deseo por lograr un desarrollo espiritual e iniciarse lo antes posible en la Técnica del Mantra Yoga Meditación. Cuando no te conformes con comer, dormir, y trabajar solamente y te convenzas de que la vida tiene algún gran significado que hay que descubrir, entonces serás capaz de ver nuevas oportunidades de superación a través del Conocimiento Interno. (Swami Guru Devanand Saraswati Ji Maharaj, “Junto al Maestro”)
La sensualidad destruye la vida, el brillo, la fuerza, la vitalidad, la memoria, la riqueza, la gran fama, la santidad y la devoción al Supremo. -Señor Krishna
Encuentro la situación con los sueños algo de inmenso valor simbólico y, desde luego, una vía de fuga terrible por parte de espíritus chocarreros. A veces muy feos. Pero es fácil caer dentro de ese plano, sobretodo cuando el combustible provisto por el alimento es de baja calidad. Es un asunto muy triste y muy desgastante, tan sólo esta mañana tuve que defender por mucho rato mi energía, solo para que, al caer en otro sueño, con toda simpleza ocurriera el robo. No estoy tan muerto, pero sí noto la diferencia y, sobretodo, ahora tendré que mantener el día en limpieza y otra clase de actividades. Es algo que me molesta mucho, sobretodo en cuanto interfiere con mis actividades de meditación y enlazamiento psíquico